TIPS SENAMAN UNTUK TAMBAH KETINGGIAN
Anda terlalu pendek dan nak tahu cara tambah ketinggian? Orang kata bila umur kita dah mencapai 20 tahap pertumbuhan akan berhenti. Kalau tengok dekat internet banyak banyak kaedah yang bukan semulajadi untuk menambahkan ketinggian. Antaranya seperti penggunaan ubat-ubatan kimia dan pembedahan pemanjangan tulang. Biasanya penggunaan seperti ne mempunyai risiko yang tinggi dengan hasilnya yang tidak pasti lagi. Apa yang pasti pembedahan pemanjangan tulang melanggar hukum agama iaitu mengubah ciptaan Tuhan, yang dimana ianya dilarang sama sekali. So, kat sini aku nak share camne nak tambah ketinggian dengan menggunakan cara semulajadi iaitu exercise.Kalau korang nak tahu, stretching exercise adalah satu cara yang paling berkesan untuk menambah ketinggian. Ini kerana stretching exercise fokus pada bahagian badan yang nak membesar. Kalau korang betul-betul nak menambahkan ketinggian, stretching exercise ne kena buat sebagai rutin harian. Maknanya ...
